• Firmenkultur

Entspannte Mittagspause

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Entspannungs-Übungen im Büro

Bei Interesse bitte ich Sie, Kontakt mit mir aufzunehmen.
Firmenschulungen werden auf Ihr Unternehmen angepasst und nach Auftragsumfang/Absprache kalkuliert.

Entspannte Mittagspause

(6-wöchiges Firmentraining im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung –
1 x wöchentlich 30 Min. für die anschließende entspannte Mittagspause)
Bei Interesse bitte ich Sie, Kontakt mit mir aufzunehmen!

Wie sieht die ideale Mittagspause aussehen?

Weil wir es nötig haben, zwischendurch abzuschalten, den Kopf frei zu bekommen und neue Kraft und Energie zu tanken und dies möglichst während einer Pause, zeichnet sich das Training “Entspannte Mittagspause”  durch kurze Entspannungsübungen für’s Büro und “entlastenden Essensrezepten” aus. Diese besondere Mittagspause stellt eine als extrem angenehm empfundene Abwechslung im Alltag zum Krafttanken mit allen Sinnen dar.

Sechs Wochen findet während der Arbeitszeit eine 30-minütige Entspannungsanleitung statt. Durch den vorbereiteten anschließenden gemeinsamen  Imbiss  bietet sich die Möglichkeit, neue Impulse zu bekommen, sich zu verständigen und sich gegenseitig zu motivieren für ein gesundes Miteinander zu sorgen.

Gesunde Mitarbeiter, die gut für sich sorgen…
Wer kann/will darauf schon verzichten?

Firmenschulungen werden auf Ihr Unternehmen angepasst und nach Auftragsumfang/Absprache kalkuliert.