„Herz unter Stress – der unterschätzte Risikofaktor“ 

Praktisches und Theoretisches zum Umgang mit Stress

Veranstaltung im Rahmen der „Herzwochen 2016“
(Deutsche Herzstiftung)
am Dienstag, 08.11.2016 ab 19.00 Uhr; VHS-Aschaffenburg

Spannendes und Neues zum Thema „Stress und Herz-Kreislauferkrankungen“.
Im Rahmen des Vortrages lernen Sie direkt vor Ort erste praktische, sehr wirksame „Gegenmaßnahmen“ live kennen.

• Wissen Sie wie hoch Ihr Stress-Level ist ?
• Spüren Sie, wenn Sie unter Stress stehen?
• Wie macht sich das bei Ihnen bemerkbar?

Weil wir sehr gut auf den Motor unseres Körpers – unser Herz – achten sollten, greift die Deutsche Herzstiftung in diesem Jahr das Thema „Herz unter Stress“ auf. Da wir im „alltäglichen Wahnsinn“ zu wenig aufmerksam sind und unsere Grenzen vielleicht sogar öfter überschreiten, gilt es auch einmal innezuhalten und nach sich zu schauen, bevor sich eine schwere Erkrankung manifestiert.

Sie erleben an diesem Abend

Dr.  Caroline Berndt
(Fachärztin Innere Medizin/Kardiologie/Intensivmedizin/Rhythmologie/ Psychokardiologie)     und

Patricia Streun
(Stress- und Burnout-Coach, Hypertonie-Assistentin, Achtsamkeits- und Wellnesstrainerin)

die sich gemeinsam über Ihren Besuch freuen.

Der Eintritt ist frei.