Progressive Muskel-Entspannung

Die Kunst, im Alltag zu entspannen

Achtsamkeits-Training für Kinder

Locker läuft’s leicht

Herzgesundheit bei Bluthochdruck

Herz-bewusst und Herz-gesund

 

Veranstaltungsort:
vhs Stockstadt
Alte Knabenschule
Hauptstraße 32
63811 Stockstadt am  Main
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Persönliches Achtsamkeitstraining

Von A chtsamkeit bis Z eit für sich

Entspannen kann man lernen

Methoden der Entspannung

Nordic Walking für Einsteiger

auch als Einzel- und Firmentraining buchbar!

 

Veranstaltungsort:
Die Salzgrotte
Mein Tag am Meer!
Würzburger Straße 22
63739 Aschaffenburg
Telefon 06021.62 57 578
www.mein-tag-am-meer.de
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Mein Tag am Meer!

Komm‘ mit auf eine Fantasiereise

 

Training im Unternehmen
Auf Anfrage
Bei Interesse bitte ich Sie, Kontakt mit mir aufzunehmen.

TAA – Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Timeout statt Burnout

Auszeit am Arbeitsplatz

Achtsamkeits-Training

Entspannte Mittagspause

Entspannungsübungen im Büro

Gesundheitszirkel

Vorträge, Workshops, individuelle Firmentrainings