Herzlich Willkommen!

Sie haben es in sich, selbst gut für sich zu sorgen!

Ihnen fehlt vielleicht nur ein Ansatz, eine Idee wie Sie dies auch in die Tat umsetzen können. Wie wäre es mit der „Entdeckung der Achtsamkeit?

„Genau das ist die Essenz der Schulung des Geistes in der Achtsamkeit:
in jedem Augenblick zu wissen, was man tut.“    
(Jon Kabat-Zinn)

Immer mehr Menschen fühlen sich den an sie gerichteten Herausforderungen nicht mehr gewachsen. Sie fühlen sich gestresst. Immer höher wird das Tempo, in dem wir auf die Anforderungen aus unserem Umfeld reagieren müssen.

Wir arbeiten unter einem immer höheren Leistungsdruck, wodurch die Auswirkungen immer unkalkulierbarer werden.  Wir finden nicht die innere Balance.
Uns scheint irgendetwas zu fehlen.
Oft liegt es daran, dass wir Dinge gleichzeitig machen, erledigen wollen, um möglichst allem und jedem gerecht zu werden, um dabei  uns selbst zu vergessen und auf der Strecke zu bleiben.

Es gilt, den Moment bewusst zu beachten, wahrzunehmen was jetzt gerade geschieht – und zwar in Bezug auf die eigenen Gefühle, Gedanken und Körperreaktionen.

Lassen Sie uns ins Gespräch kommen!

Gerne berate ich Sie und begleite Sie dabei, sich selbstverantwortlich Gutes zu tun, um sich richtig wohl zu fühlen. Entscheidend dabei ist es, dass Sie durchaus lernen können, auch mit schwierigen Situationen umzugehen. Es kommt dabei vor allem auf den Blickwinkel und die Art des Betrachtens an.

Ich lade Sie ein, sich einfach auf den folgenden Internetseiten über meine Leistungen zu informieren!

Haben Sie Fragen oder wünschen detaillierte Informationen?
Sie erreichen mich telefonisch unter:
Tel.: 0 60 21 / 5 80 82 99  oder
email@loslassen-jetzt.de

Ich freue mich, von Ihnen zu hören!

Ihre

Patricia Streun